2leep.com
Показаны сообщения с ярлыком смородина. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком смородина. Показать все сообщения

понедельник, 23 апреля 2012 г.

Клубнично-творожный смузи

Смузи это универсальный и очень вкусный завтрак. Готовить его проще простого!

Берем:
- йогурт, без наполнителей (200гр.);
- творог (3 столовых ложки);
- горсть изюма (по вкусу);
- замороженные или свежие ягоды клубники и смородины;
- блендер.

Сначала в блендере измельчаем ягоды, изюм и творог. Добавляем туда же йогурт и хорошенько взбиваем.

Все! Можно разливать по порциям и кушать:)

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More